EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
Bij hevige angsten/enkelvoudige trauma's en fobieën, werk ik met de effectieve EMDR-toepassing. Hierbij worden de linker- en rechterhersenhelft beter met elkaar in verbinding gebracht, opdat emotionele trauma's (alsnog) verwerkt kunnen worden of in het dagelijks leven beter hanteerbaar worden.
EFT staat voor Emotion Freedom Techniques.
Deze eenvoudige energiepunten stimulatie methode kan aangeleerd worden om angsten, hoge prikkelactiviteiten en blokkades bij jezelf op een subtiele, positieve en effectieve manier te ontladen. | 
